Problemy ze snem

Każdemu się zdarza w różnych sytuacjach napięć, stresu, strat itp. mieć trudności ze snem. Przedłużająca się bezsenność, niemożność głębokiego snu, czy dręczące koszmary senne mogą być objawem toczących się w psychice nierozwiązanych problemów.
Psychoterapia jest jednym ze sposobów leczenia problemów ze snem.