Stres w pracy

Praca jest miejscem, gdzie  dorosły człowiek spędza przeciętnie 1/3 życia. To nie mało. Ważne więc, żeby to był czas spędzony optymalnie, z korzyścią dla wszystkich. Stres przeżywany w pracy rozchodzi się jak krążki po wodzie na inne sfery życia i obciąża dodatkowo nas i naszych bliskich. Przyjęcie strategii „jakoś to będzie” i nie szukanie pomocy,  może być prostą drogą do nasilania się objawów i pojawienia się objawów somatycznych. Psychoterapia może być skutecznym sposobem rozerwania tego  zamkniętego kręgu.