Depresja

To coś poniżej poziomu morza…psychicznie to coś poniżej poziomu zdrowego funkcjonowania. Możemy mieć okresy przygnębiającego smutku, momenty załamania, niechęci do wszystkiego. To nie jest depresja, bo to mija. Gdy ten stan się utrzymuje w czasie i ma tendencję nasilającą się to wtedy szukaj pomocy , nie zwlekaj. Psychoterapia jest obok farmakologii sposobem leczenia depresji.